主婦が副業を始める理由は実に様々。
結婚・妊娠・出産・育児という
大きなライフスタイルの変化に合わせて副業を始める方や
転職・退職・将来の夢や目標の変化など
現状にプラスαの仕事として副業を始める方もいらっしゃいます。
特に女性は予測できない・突然の
変化を強いられる場合もありますよね。
働いている状況であれば
「仕事を続けようか、辞めようか・・・」
と悩む方も多いです。
では、ライフスタイルが変化しても安心して働ける仕事って
どんな仕事なのでしょうか？
主婦が副業を始める際に多くの方が
「自宅で働くことが出来れば・・・」と考ええます。
実際に副業を始めるにあたり、
自宅で出来る仕事を探す方が
大勢いらっしゃることも事実です。
そこで、自宅にいながら出来る仕事には
どんなものがあるのか、
そして自宅で働く際に気を付けるべきこと、
実際にどれくらいの収入になるのか？
詳しくご紹介をしていきます☆彡
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主婦の副業！【自宅で出来るオススメの仕事21選＆失敗しないための注意点】
- 主婦が自宅にいながら出来る仕事(副業)にはどんな種類があるの？
- 主婦が自宅で働く(副业をする)際、失敗しないために気を付けなければいけないこととは
- 主婦が自宅で仕事（副業）をする場合の収入の現状
内職からインターネットビジネスまで！主婦に最適な在宅ワーク21選と、成功するための実践型アドバイス
主婦が自宅で副業を始める理由は、多岐にわたります。結婚・出産・育児といったライフステージの変化により働き方を見直すケースもあれば、「家計を少しでも補いたい」「自分のスキルを活かしてみたい」という前向きな動機を持つ方も少なくありません。
特に近年では、テクノロジーの進歩や在宅ワーク環境が整ったことで、副業選びの選択肢は飛躍的に広がっています。内職にとどまらず、「パソコンを使った仕事」「インターネットビジネス」といった高度な働き方が可能になりつつあります。
しかし一方で、「本当に稼げるのか？」「どうやって始めればいいか分からない…」という不安も抱えている方も多いです。特に初めての副業では、効率よく取り組みながら収入を安定させることは大きなハードルですよね。
そこで本記事では、「主婦にピッタリな自宅でできる仕事21選」＋「失敗しないための注意点・実践アドバイス」まで、詳細かつ具体的にお伝えします。あなたのライフスタイルやスキル、時間配分に合った働き方が見つかるよう、丁寧に整理してご紹介いたします。
内職（13種類）：未経験でも始めやすく、無理なく続けられる副業の定番
主婦が自宅でできる仕事として最もイメージしやすいのが「内職」です。実際に全国的にも数千件もの求人があり、特に単価が低くても手軽に始められることから、「お小遣い稼ぎ」として活用する方も多いですね。
内職の最大の魅力は「一度覚えればほぼ毎日できる」「集中力よりも継続性」が求められる点です。作業内容も比較的簡単で、テレビを見ながらでも手を動かせるものが多くあります。
以下に、内職の中でも特に人気で実績のある仕事の種類と特徴を詳しく解説します。それぞれの単価や作業時間・必要なスキルも確認しておきましょう。
- シール貼り
単価：0.1〜2円
特徴：内職の定番。小さな箱やパッケージにシールを張る作業。手が慣れてくるとスピードアップしやすい。
注意点：同じ工程を繰り返すため、集中力が必要です。疲労感が出やすいため、休憩時間を意識しましょう。 - 値札カット
単価：40円
特徴：商品のラベルに付いている「金額表示部分」をハサミで切り取る作業。集中力が問われる仕事です。
注意点：1枚あたり数十秒かかるため、長時間続けると手首や肩への負担が増えます。 - 値札結び
単価：1〜4円
特徴：品物の値札をひもで縛る作業。テレビを見ながらでもできる「リラックスタイム副業」として人気。
注意点：結び目がゆるいと不合格になるため、丁寧に仕上げることが重要。 - 袋詰め・封入
単価：0.3〜20円
特徴：サプリやティッシュなどを専用の袋に入れる作業。量によっては大きな収入も見込めます。
注意点：大量に処理する場合、空間確保が必要です。キッチンテーブルなどでの作業がおすすめ。 - 紙製品の加工
単価：0.3〜100円
特徴：カタログやチラシ、名刺などの印刷物を裁断・折りたたみする作業。工程が複雑な場合もある。
注意点：単価が高い仕事は細かい精度が必要です。「ミス」が出ると減額対象になるため気をつけて。 - ボールペン組み立て
単価：0.5〜1円
特徴：本体と軸、インクカートリッジなどを一つずつ組み立てる作業。非常に細かい手順が必要。
注意点：ホコリが入ると不良品になるため、清潔な環境で行いましょう。 - カプセル詰め
単価：1円
特徴：薬やサプリのカプセルを小さな容器に仕分ける作業。おもちゃ工場近くで募集されることが多い。
注意点：手が小さい方には向いているが、長時間続けると疲労が蓄積します。 - 造花作り
単価：5〜20円
特徴：プラスチックや布で作る仮の「お花」を組み立てる。趣味と副業が重なる方におすすめ。
注意点：パーツが多く、紛失しやすいので保管用ケースがあると安心。 - 救急セットの箱詰め
単価：3円
特徴：医療用品を専用ボックスに仕分ける作業。衛生面が非常に重要。
注意点：手袋やマスクの着用が必要な場合も。不具合があった場合は再処理になることも。 - アクセサリー作り
単価：1〜100円
特徴：ネックレスやピアスの部品を組み立てる。自分の手仕事として販売したい方にも最適。
注意点：金具がズレると不良になるため、丁寧に作業する必要があります。 - つけまつ毛のテスター作り
単価：10円
特徴：化粧品メーカーからの依頼で「実際につける感覚」をチェックするための作業。
注意点：肌に触れることもあるので、衛生面と手順マニュアルを守る必要あり。 - ジグソーパズル制作代行
単価：1円（1ピース）
特徴：パズルの一部を切り分けたり、組み立てた状態で検品する作業。
注意点：難易度が高いパズルは時間がかかるため、「お小遣い」よりも「趣味」として捉えがち。 - クロスワードパズル作り
単価：1,000円〜2,000円
特徴：新聞や雑誌でよく見る「言葉の謎解き」を設計する仕事。クイズが得意な方に向いている。
注意点：出題内容に一貫性があるか、答えが複数存在しないかもチェックポイント。
内職は「手順が明確」「学習コストが低い」という点で、特に初めて副業を始める方にとって非常に適しています。ただし、「単価低め」かつ「量が必要」といった課題もあります。
ポイント：内職では1日2〜3時間の集中作業でも500円～1,500円程度が平均収入です。これを月に通算すれば、お小遣い補助としては十分な額になります。
追加アドバイス：複数の内職を同時に受けることも可能！
「袋詰め＋値札結び」や「アクセサリー作り＋シール貼り」といった組み合わせで、作業の変化にもなり、疲れにくくなります。
パソコン作業（5種類）：未経験でもチャレンジできる「時給アップ」型副業
内職と比べて、パソコンを使用する仕事は「ハードルが高い」と感じる方も少なくありません。しかし、実際には初心者向けの案件も多数存在し、「1日3時間で5,000円以上」を達成できるケースもあります。
特にデータ入力やテープ起こしなどは「文章を見ながら処理するだけ」というシンプルな内容。パソコンが使えるなら、誰でもすぐに始められます。
- データ入力
単価：20円〜50円（1件あたり）
特徴：ExcelやWordに書かれた情報を、別のフォーマットへ移す作業。ビジネス文書の整理にも役立つ。
注意点：誤字脱字が多すぎると不合格になるため、「確認」を怠らないこと。 - テープ起こし
単価：約70円〜100（1分あたり）
特徴：音声データや会議録などを文字に変換する。言語能力が求められるため、聞き取り力が必要。
注意点：発話のスピード・口癖によって正確性が下がるため、「集中して聞く」姿勢を維持。 - アンケート/モニター
単価：約500円〜15,000円（１回あたり）
特徴：商品やサービスの使用感を問診票形式で記入。楽しく取り組めるものも多い。
注意点：内容が抽象的すぎると採用されないため、真面目に回答することが大事。 - 翻訳/通訳
単価：約7〜35円（1ワードあたり）
特徴：英語や中国語など、外国語を日本語に変換する作業。言語能力が高ければ収入も安定。
注意点：専門用語の知識が必要な場合もあり、「辞書」活用は必須。 - ライティング
単価：約0.1円～0.8円（1文字あたり）
特徴：ブログ記事や商品説明文を書く作業。文章が好きな人におすすめ。
注意点：SEO対策が必要な案件もあるため、「キーワードの配置」も意識。
パソコン作業の最大のメリットは、「単価が内職より高い」点です。たとえばテープ起こしであれば、「5分間で約600円」という計算になります。
実例：1日3時間の作業＋週4日勤務 → 約8,000〜9,000円/月。内職と比べて2倍以上の収入が見込めます。
ただし、PC操作に慣れていない方にとっては「最初は戸惑う」ことが予想されます。そんな方は以下のステップで少しずつ慣れていきましょう。
- まずは無料のテキストエディタ（例：メモ帳）を使ってタイピング練習
- 簡単な資料をコピー・貼り付けして、操作に慣れる
- クラウド型ツール（Google Docsなど）で共有ファイルの読み書きにも挑戦する
これらの準備が終われば、「データ入力」や「ライティング」への応募もスムーズに進められます。
インターネットビジネス（3種類）：収益を伸ばすための長期戦略型副業
内職やパソコン作業は「依頼された仕事」に応じて報酬を得る形です。つまり、「仕事を得なければお金が入らない」構造になっています。
一方で、「インターネットビジネス」という分野では、自分でコンテンツやサイトを運営することで長期的に収益を生み出すことが可能です。1日数時間の努力でも月に20万円以上稼ぐケースも存在します。
ただし、インターネットビジネスには以下のような注意点があります。
- 「簡単に稼げる」を謳うものは危険
- 初期費用がかかる場合がある（教材・ツールなど）
- 成果が出るまでに数ヶ月〜半年はかかることも
そのため、「短期間で大きな収入を得たい」という方は、まずは「実績のある方法」を学びながら挑戦することをお勧めします。
- 不用品販売：ヤフーオークション・メルカリ・フリル
特徴：家にある不要なものを売る。初期費用ゼロで始められる。
収入の見込み：10万円以上は難しいが、毎月数千〜2万円程度の副収入も可能。 - アフィリエイト
特徴：自分のブログやSNSで商品を紹介し、売れた分に応じて報酬を得る。
収入の見込み：3万円稼ぐ人は全体の数パーセント。継続とコンテンツ力が鍵。 - 物販：輸入・輸出・国内転売
特徴：安い商品を買って高く売るビジネス。
収入の見込み：努力次第で月に数万〜数十万円も可能。ただし、在庫管理や物流が重要。
インターネットビジネスは「スタートから収益が出る」わけではありません。しかし、継続して学び・行動する人ほど大きな成果を得られるのが特徴です。
転勤族の妻におすすめの仕事とは？【在宅でできるやつ！】でも紹介しているように、主婦が成功するためには「継続性」と「自己啓発」が不可欠です。
自宅副業の失敗を防ぐ7つの具体的な注意点と実践方法
自宅で働くというメリットは非常に大きいですが、同時にリスクも伴います。特に「自由すぎる環境」に慣れてしまうと、「仕事＝無駄時間」となりかねません。
主婦が副業を失敗する最も大きな原因は、「生活と仕事の境界線がないこと」です。
たとえば、子供が寝るまで「ちょっとだけ作業しよう」と思って始めたのが深夜2時。翌日は疲れて何もできず……という悪循環に陥ることがよくあります。
以下に、失敗しないために実践すべきポイントを明確にしていきます。
① 働くための「専用空間」を確保する
- リビングやキッチンで作業しないようにしましょう。
- テーブル1台＋椅子があれば十分。照明も整えると集中力アップ。
- 「ここは仕事場」という意識を持つことで、無駄な時間の使用を防げる。
② 1日スケジュールに「作業枠」を入れる（生活と仕事のメリハリ）
- 朝起きたらまず、「今日やることリスト」を書き出す。
- 15分ずつ「タスク単位」として時間管理する（例：データ入力→30分）。
- 作業後は「終わりの儀式」を決める（例：コーヒー飲む、スマホチェックなど）。
③ 「自宅で働く」という意識を持つ
- 家にいても「仕事中」だと認識する習慣をつけましょう。
- 服を着替える・スマホの通知OFFにするなど、環境設定が重要。
- 毎日10分だけでも「今日の成果報告」という儀式を持つと継続しやすい。
④ 無理なく続けられるように「目標設定」を変える
- 最初は「1日30分だけ」という小さな目標からスタート。
- 収入よりも「習慣化の成功」が目的。無理に稼ぐ必要はない。
- 毎月5,000円を達成できたら、その記録をノートやSNSで共有するとモチベーションアップ。
⑤ 他の人に「副業」としての存在感を持たせる
- 家族に「今日は仕事があるからお昼は遅い」などと伝える習慣をつける。
- 友人やSNSで副業の話を共有すると、自己肯定感が高まる。
- 「私にもできる」という自信は、「他者からの認知」から生まれる。
⑥ 成果を可視化する（記録・データ管理）
- Excelやノートに「月ごとの収入」「作業時間」を毎日記録する。
- 1ヶ月後に振り返ると、「実は結構頑張っていた」と実感できる。
- データを見れば「何が効果的か」「どこに改善が必要か」も明確になる。
⑦ 「簡単・速い」という言葉には注意する（詐欺や怪しい案件の見分け方）
- 「1日数分で5万円稼げる」などという広告は、ほぼすべてが scams（詐欺）です。
- 実際には費用や登録情報が必要。後から追加料金を請求されるケースも。
- 無料で始められるもの＋信頼できるサイト（例：公式HP、評判の良い口コミ）のみ利用する。
主婦が自宅副業をする場合の収入現状と長期的な見通し
